Palestre a Roma

Center Line è una palestra indipendente attiva dal 1984 nel quartiere Balduina, vicino a Piazza Giovenale. La proposta combina sala attrezzi, allenamento funzionale, spinning e un calendario ampio di corsi: pilates, ginnastica posturale, zumba, tonificazione e attività dolce. L’impostazione è quella di un club di quartiere, con trainer presenti e percorsi adatti anche a chi riprende ad allenarsi dopo una pausa. Il sito ufficiale conferma storia, attività, indirizzo e contatti della sede di Viale delle Medaglie d’Oro.

• Dal 1984
• Sala attrezzi
• Spinning
• Pilates e posturale
• Balduina

Il Centro Sportivo Nocetta è una società sportiva attiva dal 1974 tra Monteverde e Bravetta, non lontano da Villa Doria Pamphilj. Nei suoi cinquemila metri quadrati riunisce piscina semiolimpionica, sala cardio e isotonica, quattro campi da tennis, acquagym, fitness e scuole federali di nuoto e tennis. Sono presenti anche attività per bambini, centro estivo e percorsi in acqua. Il sito ufficiale conferma continuità della gestione, servizi, indirizzo, contatti e orari, che possono variare nel corso della stagione.

• Dal 1974
• Piscina semiolimpionica
• Sala cardio e pesi
• Quattro campi da tennis
• Monteverde–Bravetta

Athlon Club è un centro sportivo di Talenti nato nel 1973 e rinnovato negli ultimi anni. Oltre tremila metri quadrati ospitano una gym floor di quattrocento metri, due sale corsi, Group Reformer, personal training e una piscina da venticinque metri con cinque corsie. Il programma comprende fitness, yoga, pilates, allenamento funzionale, nuoto libero assistito, acquafitness e attività junior. Prenotazioni e programmi vengono gestiti anche tramite app. Il sito ufficiale pubblica servizi, planning, formule di abbonamento, indirizzo e orari della stagione corrente.

• Dal 1973
• Gym floor 400 mq
• Piscina 25 metri
• Pilates Reformer
• Talenti

Virgin Active Roma Calasanzio è un club di Roma nord con una palestra dotata di oltre duecento attrezzature per cardio, forza e allenamento funzionale. Dispone di piscina da venticinque metri, studi dedicati a cycling, yoga, boxing e corsi ad alta intensità, area esterna, Cross Active e Pilates Reformer. La zona relax comprende sauna, bagno turco e idromassaggio. È una proposta strutturata per chi cerca molti servizi nello stesso abbonamento e ambienti curati. La pagina ufficiale conferma sede, dotazioni, corsi e possibilità di fissare una visita.

• Oltre 200 attrezzature
• Piscina 25 metri
• Pilates Reformer
• Sauna e bagno turco
• Cortina d’Ampezzo

Dabliu Parioli occupa un centro sportivo di circa duemila metri quadrati a pochi passi da Piazza Ungheria. L’offerta comprende sala fitness, personal training, corsi, pilates, yoga, group cycling e allenamento funzionale. Alla parte in sala si aggiungono piscina, acquabike, percorso Kneipp, idromassaggio, sauna e hammam, oltre a servizi di ristoro. La rete Dabliu consente inoltre formule con accesso a più club romani, utile per chi si sposta tra casa e lavoro. Il sito ufficiale conferma la sede, le attività disponibili e i riferimenti per prezzi e prova.

• Circa 2.000 mq
• Piscina e acquabike
• Yoga e Pilates
• Sauna e hammam
• Parioli

Forum Sport Center è un grande circolo dell’area Aurelia, attivo dal 1994 e immerso nel verde. La struttura affianca fitness e corsi a un comparto acquatico con due piscine da venticinque metri e una vasca didattica, per un totale di ventiquattro corsie. Completano l’offerta tennis, padel, running, attività per ragazzi e zona termale, con programmi seguiti anche da istruttori federali. È più articolato di una palestra tradizionale e consente di combinare sport differenti. Il sito ufficiale conferma impianti, attività, indirizzo, telefono e orari generali.

• Dal 1994
• Tre piscine
• 24 corsie
• Tennis e padel
• Aurelia

Heaven Sporting Club Villa Borghese si trova nel Galoppatoio del parco e propone un’esperienza orientata al fitness premium. Il club comprende sala pesi, studi fitness e cycling, Pilates Reformer, aree per HIIT, cross e hybrid training, piscina da venticinque metri e spa. Sono disponibili anche spogliatoi riservati e un’area food, elementi che rendono la struttura adatta a soste più lunghe. La posizione è particolarmente comoda per il centro e i Parioli. Il sito ufficiale conferma servizi, indirizzo, contatti, planning e orari del club.

• Piscina 25 metri
• Pilates Reformer
• HIIT e cross training
• Spa
• Villa Borghese

Oasi SportsCenter è un impianto di nuova impostazione nell’area Marconi, aperto al pubblico e sviluppato come centro multisportivo. La sala fitness, attrezzata per allenamento libero o guidato, è affiancata da piscina, campi da tennis e padel, calcetto e beach volley. La varietà consente di costruire una routine che non si limiti alla sala pesi e rende il centro adatto anche a famiglie o gruppi con interessi diversi. Il sito ufficiale presenta attività, orari, prenotazioni, indirizzo e contatti e segnala agevolazioni specifiche per i dipendenti Acea.

• Sala fitness
• Piscina
• Tennis e padel
• Beach volley
• Marconi

CSI Roma Flaminio è un impianto polisportivo sul Lungotevere, vicino al Ponte della Musica e al quartiere Flaminio. La struttura comprende una piscina coperta in inverno e scoperta in estate, utilizzata per nuoto, acquagym, hydrobike e pallanuoto, una palestra per il fitness, cinque campi da tennis in terra battuta e tre campi da padel. L’impostazione sportiva e associativa lo rende diverso dalle grandi catene commerciali. La pagina ufficiale del CSI Roma conferma dotazioni, indirizzo, telefono, email e orari delle segreterie dedicate a piscina e palestra.

• Piscina stagionale
• Palestra fitness
• Cinque campi da tennis
• Tre campi da padel
• Flaminio

Warysan Club è un centro di Tintoretto attivo dal 2003, focalizzato su programmi personalizzati che mettono insieme allenamento funzionale, cura del corpo e benessere. Rispetto a una palestra generalista lavora soprattutto attraverso percorsi seguiti, con personal trainer e collaborazioni professionali dedicate agli obiettivi individuali. La proposta si rivolge sia a donne sia a uomini e può interessare chi preferisce un ambiente raccolto rispetto alle grandi sale affollate. Il sito ufficiale conferma continuità dell’attività, metodo, sede e contatti, ma è opportuno chiedere direttamente disponibilità e modalità di accesso.

• Dal 2003
• Personal training
• Allenamento funzionale
• Percorsi individuali
• Tintoretto